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Pan de linaza

¿Dejaste de comer pan Porque te engorda?

Eso es hasta hoy, que vamos a hacer este PAN DE LINAZA ¡No compres mas pan!

☑︎ pan saludable Con solo 4 ingredientes

☑︎ pan Bajo en carbohidratos

☑︎ pan Keto

☑︎ pan Sin gluten

☑︎ pan Sin horno

☑︎ pan Muy esponjoso

☑︎ pan Super facil

☑︎ pan Mega bueno

☑︎ Pan En 2 minutos

Recuerda planificar tu  tu Meal prep y tu menú  de la semana

 

PAN DE LINAZA

Rinde 2 panes

Pan de linaza

Sirve: 2 Tiempo de preparacion: 5 Min Tiempo de cocción: 2 Min 2 Min

Información nutricional 200 Calorías 20 grams Grasas

Clasificación 2.8/5 ( 44 votada )

INGREDIENTES

  1. 2 huevos

  2. 1/2 taza semillas de linaza

  3. ½ cdta polvo de hornear

  4. 15 g ajo en polvo

  5. 15 g de romero

  6. Sal al gusto

  7. ajonjolí y linaza encima

INSTRUCCIONES

Paso 1

Muele las semillas de linaza en la licuadora hasta convertirlas en una harina

Paso 2

En un bol bate bien los huevos

Agrega la harina de linaza y mezcla

agrega el polvo de hornear

Agrega sal, ajo en polvo para darle sabor, también puedes usar la hierba que más te guste como romero o albahaca.

Paso 3

Coloca la mezcla en un molde para hornear o para el microondas, te recomiendo usar uno de ceramica

Paso 4

Cocina 2 minutos al microondas o si lo prefieres

15 min al horno a   180°C|350°C

o 10 minutos en el air fryer.

NOTAS

NET CARBS: 19.4g | GRASA: 9.5 g | PROTEIN: 11.8 g | CALORIAS: 204

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