Recetas y tutoriales

Cómo hacer GALLETITAS CRACKER versión keto, sin harina

Estas galletas crackers de semillas son keto, tan deliciosas que te recomiendo hacer bastante cantidad. Son ideales para comerlas en...

Salsa de cilantro y perejil

Cuando preparas esta salsa de cilantro y perejil la primera vez, no dejas de hacerlo nunca más, porque te ayuda a construir tantas...

Barras de chocolate tipo snickers saludables

Refrescantes, provocativas, crujientes y saludables , así son estas Barras de chocolate saludables que parecen los snickers , pero...

Pan de lentejas sin gluten

Vamos a hacer una receta de pan de lentejas saludable y muy fácil de hacer y con muy pocos ingredientes no necesitas horno porque lo...

Zanahorias en vinagre , Receta de encurtidos

Esta receta fácil de zanahorias en vinagre te va a gustar. Me declaro fan de las zanahorias en vinagre y de todas las recetas de...

Repollo encurtido – ensalada asiatica

Esta receta de repollo encurtido es la manera mas practica de tener una ensalada asiatica en la nevera lista para comer y disfrutar. El...

Torta de chocolate con 2 ingredientes

Si dejaste de comer torta d chocolate por la dieta, eso es hasta hoy que vamos a hacer una torta o pastel de chocolate con solo 2...

Chips de linaza

Si dejaste de comer chips porque te engordan, ¡eso es hasta hoy!, vamos a hacer unos deliciosas tortillas chips de linaza Keto Económicas...

Cómo hacer Tortillas para tacos a base de papas [ 2 ingredientes]

Si dejaste de comer Tortillas de tacos porque se hacen con harina y dices que te engordan eso es hasta hoy, que vas a aprender hacer...

Arepas con masa de puerros o ajoporro

Para mi uno de los mejores desayunos que pueden existir, como buena Venezolana, es un arepa. ¿La has probado? venezolano que se respete,...

Tortillas de linaza Keto

Si tienes linaza vamos a preparar estas deliciosas tortillas de linaza keto que se hacen con 3 ingredientes básicos, puedes condimentar...

Pepino en vinagre encurtidos

¿Te gustan los pepinillos? ¿Eres fanático de los encurtidos? Si ya probaste mi receta de cebollas encurtidas, entonces este pepino en...

Cebollas encurtidas en vinagre

Los encurtidos son una excelente forma de darle un plus a tus platos, y esta receta no será la excepción: hoy te traigo unas divinas...

Mermelada de fresa saludable

¡Hola! ¿Cómo estás? Hoy tengo para ti una receta deliciosa que te encantará, sobretodo en esos días donde quieres preparar algo dulce y...

Baba ganoush o crema de berenjenas

¡Hola! ¿Cómo estás hoy? ¡Espero que muy bien! Y te prometo que vas a estar mejor después de que pruebes este dip increíble: un divino...

Berenjenas a la parmesana sin freír

¡Hola! Hoy te tengo la receta más fácil y saludable de berenjenas a la parmesana (parmigiana di melanzane) DIVINA, y lo mejor: no tienes...

Falafel de garbanzos al horno

Desde que empece mi vida saludable amo hacer recetas que estén llenas de sabor y que sean saludables. Lo que más me gusta es ver la cara...

Alcachofas Rellenas

Les confieso que descubrí la alcachofa ya siendo adulta, no recuerdo en mi infancia haberla probado, fue cuando conocí a mi esposo que...

Pasta vs Spaghetti squash

¡Levanten la mano los amantes de la pasta! Si yo escucho esa frase, les juro que levanto las dos manos. La pasta me fascina. Es demasiado...

Cuáles son las proteínas vegetales

El objetivo es tener proteínas en todos nuestros platos, sin embargo si te pasa como a mí, muchas veces son el tipo de alimento que se...

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