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Tarta de manzana fácil y saludable


Esta tarta de manzana nunca pasan de moda, yo tenía que lograr un sabor increíble con pocos ingredientes saludables, y te aseguro que esta torta de manzanas es la mejor que probarás.


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TARTA DE MANZANAS

Rinde: 12 porciones Se conserva en la nevera hasta por 5 días Consumir: fría o caliente

INGREDIENTES

  1. 4 huevos

  2. 3 manzanas

  3. 1/3 taza endulzante (yo usé monk fruit)

  4. 2 tazas de harina de trigo integral o avena

  5. 1 cda canela

  6. 3 cdtas mantequilla o Ghee

  7. 1 cdta polvo de hornear

  8. 1/2 lt de agua

  9. 2 cdtas de vinagre

Barniz


  1. 3 cdas de mermelada de manzana o puedes usar una mezcla de 1/3 taza de agua y una cdta de miel

PREPARACIÓN



  1. Precalienta el horno a 200C o 400F

  2. Engrasa el molde para hornear, te recomiendo usar un papel parafinado para asegures que no se pegue. yo le agregué un toque de canela y aceite de oliva.

  3. Prepara un bowl con agua y un chorrito de vinagre antes de comenzar a picar las manzanas para irlas colocando y evitar que se oxiden.

  4. Pela y corta las manzanas en finas rebanadas y déjalas en el bowl si te gusta sentir los trozos de manzana corta las rebanadas gruesas para las que van dentro de la tarta y finas las que van a decorar.

  5. Mezcla todas los ingredientes secos como la harina, canela, polvo de hornear ( si gustas puedes agregar todo directo en la licuadora sin hacer este paso)

  6. En la licuadora coloca todos los ingredientes y agrega una de las manzanas picadas

  7. Procesa poco para que te queden trozos de manzana

  8. Si quieres tu tarta decorada agrega capas de las laminas de manzanas y de mezcla

  9. Cierra con un diseño de manzanas y barniza

  10. Hornea por 25 a 30 minutos hasta que introduzcas un palito y salga seco.

  11. Espolvorea con canela y disfruta caliente o fría

Te puedes llevar hoy mismo mis 3 e-book recetarios por un precio promoción

#Lilytips de la receta:



  1. No olvides usar una mermelada que sea de color ambar como manzana, higos, piña o incluso naranja

  2. Si no encuentras monk fruit puedes usar azúcar de coco o panela

  3. Dedícale unos minutos al diseño de tu tarta que aunque no lo creas, que quede bonita es parte del encanto

Tengo pendiente hacer esta misma tarta pero falsa, es decir con chayotas en vez de manzana, ¿la has probado? avísame si te interesa y la hacemos pronto!

Si te gusto esta receta déjame un like de valoración, recuerda dejarme tus preguntas o comentarios , si tienes un tip adicional para esta receta escríbelo también y así lo compartimos con nuestros lectores.

Gracias por la edición de mi video a https://www.instagram.com/southartists/

Me encantaria ver la decoración de tu tarta no dejes de compartirmela en Instagram o en mi Facebook

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Hasta la próxima publicación

Besos

Lily Ramírez


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TARTA DE MANZANAS

Información nutricional 200 Calorías 20 grams Grasas

Clasificación 5.0/5 ( 1 votada )

INGREDIENTES

  1. 4 huevos

  2. 3 manzanas

  3. 1/3 taza endulzante (yo usé monk fruit)

  4. 2 tazas de harina de trigo integral o avena

  5. 1 cda canela

  6. 3 cdtas mantequilla o Ghee

  7. 1 cdta polvo de hornear

  8. 1/2 lt de agua

  9. 2 cdtas de vinagre

  10. Barniz:

  11. 3 cdas de mermelada de manzana o puedes usar una mezcla de 1/3 taza de agua y una cdta de miel

INSTRUCCIONES

  1. Precalienta el horno a 200C o 400F

  2. Engrasa el molde para hornear, te recomiendo usar un papel parafinado para asegures que no se pegue. yo le agregué un toque de canela y aceite de oliva.

  3. Prepara un bowl con agua y un chorrito de vinagre antes de comenzar a picar las manzanas para irlas colocando y evitar que se oxiden.

  4. Pela y corta las manzanas en finas rebanadas y déjalas en el bowl si te gusta sentir los trozos de manzana corta las rebanadas gruesas para las que van dentro de la tarta y finas las que van a decorar.

  5. Mezcla todas los ingredientes secos como la harina, canela, polvo de hornear ( si gustas puedes agregar todo directo en la licuadora sin hacer este paso)

  6. En la licuadora coloca todos los ingredientes y agrega una de las manzanas picadas

  7. Procesa poco para que te queden trozos de manzana

  8. Si quieres tu tarta decorada agrega capas de las laminas de manzanas y de mezcla

  9. Cierra con un diseño de manzanas y barniza

  10. Hornea por 25 a 30 minutos hasta que introduzcas un palito y salga seco.

  11. Espolvorea con canela y disfruta caliente o fría

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